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89 마라토너들이 꼭 관리해야할 활성산소와이완섭2017.07.261086
88 몸속에는 비만 막는 착한 지방도 있다.이완섭2015.02.254094
87 접시돌리기로 기록 향상해보세요이완섭2014.12.054341
86 건강 식단/ 당뇨엔 고구마...고혈압엔 이완섭2014.09.245112
85 시간 생체리듬〔2〕이완섭2014.07.314486
84 파워스트레칭(레블루션)으로 멋진 몸 만〔2〕이완섭2014.07.182831
83 마라톤 중독이란~?〔3〕홍순진2013.03.283210
82 1주일에 3회.20분 이상을 숨이 벅차게 홍순진2010.01.104097
81 겨울철 달리기는 달라야 한다〔3〕홍순진2009.12.313404
80 마라톤이 무릎관절에 미치는 영향(손상,홍순진2008.06.185923
79 자신에게 맞는 운동 바로 알고 하자〔2〕홍순진2008.04.033449
78 헬스장에서의 운동순서〔2〕홍순진2008.02.204878
77 옛날 마라톤 코스 거리측정 방법 및 추홍순진2008.01.312726
76 담배 피우면 내장지방 늘고 근육준다홍순진2007.11.081968
75 어떻게 훈련을 하면 풀코스를 빨리 달릴〔2〕홍순진2007.11.012263
74 3주의 테이퍼와 3단계의 스피드-근력회홍순진2007.10.121981
73 가장 쉬운 스피드 향상법-테이퍼링홍순진2007.10.122037
72 잘 달리려면(회복의 원리)-과유불급홍순진2007.09.051987
71 "달리기와 울트라마라톤에 관한 일본 생홍순진2007.09.041588
70 [답변]-장경인대 마찰 증후군:원인과치홍순진2007.08.201704

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