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일자 이름 제목 거리 시간
2019.7.14김정수신정교 개인훈련 10.0 km0시간 55
2019.7.12김정수용왕산 개인 훈련 4.0 km0시간 20
2019.7.11김정수신정교 밤달 10.0 km0시간 55
2019.7.15송희수우장산 가볍게 9.5 km1시간 45
2019.7.14송희수봉제산 가볍게 5.0 km 
2019.7.13송희수충주 8.0 km 
2019.7.10장용수양천공원5.0 km 
2019.7.11장용수안양천10.0 km 
2019.7.13장용수한강20.0 km 
2019.7.14이완섭강서고15.0 km 
2019.7.14현창기지양산(와룡산)10.0 km 
2019.7.13현창기신정교ㅡ성산매점14.0 km 
2019.7.13임성열한강삼거리ㅡ63빌딩15.0 km1시간 38
2019.7.11현창기신정교-한강합수부(밤달)10.0 km 
2019.7.11최병세신정교~합수삼거리 왕복10.0 km0시간 57
2019.7.9최병세목동 운동장23바퀴10.0 km1시간 0
2019.7.11임성열한강삼거리ㅡ방화대교14.0 km1시간 23
2019.7.9송희수트밀 가속주11.0 km1시간 2
2019.7.8송희수안양천10.1 km1시간 2
2019.7.9현창기목동운동장10.0 km 
2019.7.9김정수목동운동장 새달(화)9.0 km1시간 5
2019.7.9임성열한강삼거리ㅡ방화대교14.0 km1시간 24
2019.7.8이완섭용왕산10.0 km 
2019.7.7이인덕해운대9.0 km0시간 58
2019.7.7최병세지양산 크로스컨트리10.0 km1시간 20
2019.7.7현창기지양산(와룡산)10.0 km 
2019.7.6현창기신정교-한강합수부10.0 km 
2019.7.7김정수용왕산 개인 훈련5.0 km0시간 35
2019.7.5김정수용왕산 개인 훈련5.0 km0시간 40
2019.7.4김정수목달참석6.5 km0시간 40